更年期,上天賜與女性的一份大禮!
隨著體內性荷爾蒙比例重新調配,健康及外貌也隨之變化,
藉由正確飲食及生活習慣調整,可以度過健康及愉快的更年期,
更能擺脫歲月的負擔,邁向人生另一個嶄新的旅程。
藉由活力更年輕主題特展活動,讓我們一起留住風華、一起享受健康!
本次展出的圖書以認識更年期為主軸,
包括中、西醫看更年期、更年期與宗教、更年期與荷爾蒙,
最末再提出針對更年期婦女應有的運動保健及食物調養資訊。
身邊的妳,好嗎?
跟隨3月8日國際婦女節的到來,
跟隨3月8日國際婦女節的到來,
圖書館於3.7 ~ 3.17舉行活力更年輕主題特展,
讓我們一起關心身邊的女性朋友們!