樂活人生--自我身心靈平衡
社會飛快地在進步，每個人拼命要趕上時代的腳步，
而我們的健康卻像火車外的風景般，
在我們不經意間向後飛逝。
我們一直在追求事業的成功，而忘了經營自己的人生，
結局是把自己的身體搞壞了，把自己掏空了，
熱情跟夢想也像火車外的風景般消逝了…。
刻意挑個下午把所有事情排開，
沿著河堤騎著單車或在家「拈花惹草」一番，
讓自己汗水淋漓、全身舒暢；
也可以在書店輕鬆的翻翻雜誌，
在咖啡店內吹涼一杯咖啡，品嘗微酸的咖啡香，
又或者，在某個輕鬆的特色餐廳，坐下來好好喘口氣，
聆聽悠揚的小曲，慢慢的享受一份美食，品味一杯香醇。
讓自己的身心靈被重新洗滌過，讓「樂活」在生活中滋長、蔓延。
幸福，就如此簡單地圍繞在你身邊。
時 間：9.16 ~ 9.29
地 點：圖 書 館一樓 科 學 人 文 專 區
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